It's Not You
翻开这本书，停止自责，开始疗愈
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It’s Not You: How to Identify and Heal from NARCISSISTIC People
内容简介 · · · · · ·
如果你正经历或曾经经历过与自恋者的关系，这本书或许能帮你迈出康复的第一步。书中深入剖析了自恋者的典型行为模式，并为你指明了康复之路。作者拉马尼博士基于二十多年的自恋主义研究，结合与幸存者的互动经验，为我们揭示了如何增强对“煤气灯效应”的抵抗力，逐步摆脱那些将你困住的创伤性联系，建立并坚守现实的界限，区分自恋行为和无益行为，并在自我不断被否定的过程中找回自我。翻开这本书，停止自责，开始疗愈。
作者简介 · · · · · ·
Dr Ramani Durvasula is a licensed clinical psychologist, Professor Emerita of Psychology at California State University Los Angeles and the Founder and CEO of LUNA Education, Training & Consulting. She discusses narcissism on her popular YouTube channel, on social media as @DoctorRamani on her popular online program on healing from narcissistic abuse and as the host of the podcast ‘Navigating Narcissism’ with Dr Ramani.
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